Qui dit nouvelle année, dit DETOX ! Vous connaissez les cures visant à “nettoyer” l’organisme, notamment après la période des fêtes.
Ou encore la “Digital Detox” pour s’éloigner des écrans sur un temps donné.
Mais on peut également appliquer ce principe à notre lieu de vie, dans le but d’insuffler une énergie nouvelle.
Aujourd'hui, zoom sur ce concept et ses bienfaits. 🏡
La Home Detox ou Domo Detox consiste, comme pour l’organisme, à éliminer les “toxines”, les polluants matériels et visuels de notre intérieur, à enlever le superflu, pour se concentrer sur l’essentiel.
Cette approche permet de gagner en énergie et en mieux-être, en créant un espace sain, propice à l'épanouissement physique et mental.
Soyez à l’écoute de votre maison, comme vous le seriez de votre corps, pour vous aider à faire les bons choix !
Améliorer la qualité de vie
Un environnement plus sain peut réduire les problèmes de santé (allergies, troubles respiratoires, maux de tête et fatigue chronique).
De plus, un espace de vie épuré et équilibré est propice à la relaxation, à la concentration et à l'harmonie générale.
En équilibre
Comme votre corps, votre habitation peut être perturbée par des émotions accumulées : colère, peur, peine…, une mauvaise aération ou l’omniprésence de poussière.
La purifier et la clarifier, au niveau énergétique et vibratoire permet de créer un espace organisé et sans stress qui participe à l’équilibre du corps et de l’esprit.
Organiser et simplifier
La détox est l’occasion de faire un inventaire de ce qui est devenu obsolète.
Désencombrer libère de la place tant matérielle que spirituelle.
Dans un espace organisé et épuré, le stress et l’irritabilité sont réduits, grâce au gain de temps et d’énergie.
Votre maison respire et vous aussi !
Purifier
L’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur : une aération quotidienne est donc indispensable, été comme hiver.
Les plantes ont la capacité naturelle de filtrer l'air et d'enrichir l'oxygène.
De plus, elles permettent de faire entrer la nature chez vous, ce qui est favorable à un
mieux-être !
Miser sur la lumière
Le simple fait de nettoyer les vitres et dégager visuellement les fenêtres, est synonyme de clarté et de pureté.
Alors ne vous privez pas de laisser entrer cette luminosité si bénéfique en ouvrant grands vos rideaux !
Ondes et matériaux
Réduire autant que possible l'exposition aux ondes électromagnétiques, en particulier dans la chambre.
Favoriser des meubles et des matériaux non toxiques : bois naturel, coton bio et peintures sans composés organiques volatils (COV).
Produits naturels
Utiliser des produits naturels et respectueux de l’environnement pour le ménage notamment, permet de préserver un air sain dans votre intérieur et de prendre soin de votre santé.
La détox de l'habitat est une approche qui vise à créer un havre de paix, où votre santé physique et mentale est préservée.
Alors n’attendez plus pour accueillir le bien-être chez vous !